Miksi varvasi on puutunut korkokenkien käytön jälkeen?
Miksi sinulla on tunnoton varpaat korkokenkien käytön jälkeen? Tapauksissa, joissa varpaat ovat tunnoton korkokenkien käytön jälkeen, kärsit todennäköisestiMortonin neurooma. Hyvä asia on, että se ei ole vakava tila. Yleensä ei ole mitään syytä huoleen; yritä vain käyttää mukavia kenkiä.
Morton's Neuroma: Korkokenkien käyttäminen liittyy Morton's Neuroman kehittymiseen. Tämä tila vaikuttaa jalkasi palloon, yleensä kolmannen ja neljännen varpaan väliin. Saatat tuntea terävää, polttavaa kipua jalkasi pallossa tai varpaat voivat pistää, polttaa tai tuntea tunnottomuutta.
Tiukat jalkineet
Tiukkojen kenkien käyttö voi katkaista verenkierron varpaissa, mikä voi aiheuttaa pistelyä ja puutumista.
Monet näistä ongelmista johtuvatkorkokenkien käyttäminen muuttaa jalkojen kulmaa sekä yleistä tasapainoa. Kaltevan kulman ja säädetyn tasapainon ansiosta jalat, nilkat ja pohkeet tuntevat niihin enemmän painetta. Tämä voi aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja puutumista.
Jos tunnottomuus johtuu huonosti istuvista kengistä tai varvasvammoista, oire on yleensä normaali ja voi parantua itsestään. Krooninen varpaiden puutuminen, joka ei näytä johtuvan tunnetusta akuutista huolenaiheesta, voi kuitenkin viitata taustalla oleviin terveysongelmiin, kuten diabetekseen, verisairauksiin tai muihin sairauksiin.
Vaihtokengät, kenkäosat, lepo ja jäävoi auttaa. Mutta jos nämä asiat eivät tee temppua ja kipu ja tunnottomuus varpaissasi kestää yli muutaman päivän, voi olla aika soittaa lääkärillesi.
Tunnottomuus tai pistely varpaissa ei yleensä ole lääketieteellinen hätätilanne. Mutta sinun pitäisi saada kiireellinen lääkärinarviointi kaikista nopeista ja vakavista tunnemuutoksista - etenkinjos on muita aivohalvauksen merkkejä, kuten kasvojen notkahdus tai vaikea päänsärky.
Lisää fyysistä aktiivisuuttasi ja kiinnitä huomiota ruokavalioosivoi myös auttaa. Jos tunnottomuus johtuu jalan hermon puristumisesta, käyttämiesi kenkien vaihtaminen saattaa auttaa. Jos tunnottomuus liittyy alkoholiin, sinun tulee lopettaa juominen ja aloittaa monivitamiinivalmisteen ottaminen.
Pitkäaikainen korkokenkien käyttö ja jatkuva varpaiden taivuttaminen epäluonnolliseen asentoon voivat aiheuttaa erilaisia vaivoja sisäänkasvaneista varpaankynsistä peruuttamattomiin vaurioihin jalkojen jänteisiin. Lisäksi,varpaiden ahmiminen kapeaan varvaslaatikkoon voi aiheuttaa hermovaurioita ja bunnioita, sanoo Dr. Fotopoulos.
- Levätä. Monet jalkojen ja jalkojen puutumista aiheuttavat sairaudet, kuten hermopaine, paranevat levon myötä.
- Jäätä. Jää voi auttaa vähentämään turvotusta, joka voi painaa hermoja. ...
- Lämpö. ...
- Hieronta. ...
- Harjoittele. ...
- Tukevat laitteet. ...
- Epsom suolakylvyt. ...
- Mentaaliset tekniikat ja stressin vähentäminen.
Voiko jalkojen tunnottomuutta kääntää?
Sillä aikaaet voi peruuttaa neuropatian aiheuttamaa vahinkoa, on olemassa tapoja auttaa hallitsemaan tilaa, mukaan lukien: verensokerin alentaminen. hermokivun hoitoon. Tarkista säännöllisesti jalkasi varmistaaksesi, että niissä ei ole vammoja, haavoja tai infektioita.
"Kun alat ensimmäisen kerran käyttää korkokenkiä pitkän tauon jälkeen, akillesjänne on tottunut.” Joten jos olet äskettäin kokenut jotain samanlaista kuin "harjoitusjännitystä" jalkojen selässä korkokenkien käytön jälkeen, tästä syystä.
Vaikka saatatkin päästä eroon korkokenkien käyttämisestä kerran tai kahdesti ilman kipua, mitä enemmän käytät niitä, sitä todennäköisemmin käsittelet pitkäaikaisia ongelmia.Ajan myötä varpaihisi johtavat hermot voivat puristua ja kehittää neurooman.
Jos hermosi on mustelmia tai traumatisoitunut, mutta sitä ei ole leikattu, sen pitäisi toipua6-12 viikkoa. Leikattu hermo kasvaa 1 mm päivässä noin 4 viikon "lepojakson" jälkeen loukkaantumisen jälkeen. Jotkut ihmiset huomaavat jatkuvan paranemisen useiden kuukausien ajan.
Jos tunnottomuus jatkuu2-3 päivääja se ei parane, elämäntapamuutokset ja liikunta voivat auttaa parantamaan oireita. Niille, jotka eivät parane viikon kuluttua ja tunnottomuus leviää muihin kehon osiin, on parempi kääntyä neurologin puoleen arvioinnin ja asianmukaisen hoidon saamiseksi.
Varpaiden osittaisella tunnottomuudella on monia syitä. Sevoi liittyä elämäntapavalintoihin, kuten korkokenkien käyttämiseen, tai terveysongelmiin, kuten diabetes ja nivelreuma. Varpaiden puutumista voidaan usein hoitaa konservatiivisesti kotona, mutta se voi vaatia lääketieteellistä tukea.
Silitä molempien jalkojen ihoa syvästi ylöspäin suuntautuen polvea kohti. Purista ja hiero seuraavaksi jalkojen koko kudos varpaiden välistä alkaen, mukaan lukien jalkojen etu- ja takapinnat. Purista, paina ja hiero koko jalkaa niin syvästi kuin pystyt aiheuttamatta kipua.
Älä hylkää raajojesi pistelyä tai puutumista – varsinkin jos se ei häviä. Ongelma on todennäköisesti esiintynyt paljon kauemmin kuin olet kokenut oireita. Hoitamattomana se voi olla vaarallista, kutenpistely tai tunnottomuus voi olla merkki aivohalvauksesta, diabeteksesta tai multippeliskleroosista.
Neurologit. Neurologit ovat lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet hermostoon ja sen vaikutuksiin muuhun kehoon. Jos varpaiden puutumisen ensisijainen syy johtuu hermovauriosta tai perifeerisestä neuropatiasta, neurologi voi auttaa.
Diabetes on yleisin neuropatian syy. Puolet diabeetikoista kehittää neuropatian. Jalkojen hermot kärsivät yleisimmin diabeettisesta neuropatiasta. Jalat ovat yleensä tunnoton, vaikka monet ihmiset kokevat myös merkittävää epämukavuutta ja kipua.
Meneekö Mortonin neurooma ohi itsestään?
Mortonin neurooma ei katoa itsestään. Yleensä oireet tulevat ja menevät riippuen käyttämistäsi kengistä ja siitä, kuinka paljon aikaa vietät jaloissasi. Joskus oireet häviävät kokonaan.
Nyrkkisääntönä on, että jos kehon tunnottomuus tai heikkous ilmaantui äkillisesti ja näennäisesti yllättäen ilman erityistä ilmeistä syytä, sinun tulee hakeutua päivystykseen mahdollisimman pian, jotta sinut arvioidaan ja hoidetaan.
Hakeudu myös ensiapuun, jos tunnottomuuteen liittyy:Heikkous tai halvaus. Hämmennys. Ongelmia puhua.
Puristetut hermot
Yleisin puristushermotyyppi, joka johtuu korkokenkien käytöstä, on nimeltään Mortonin neurooma. Sinusta saattaa tuntua, että jalkasi alla olisi kivi tai sukassasi olisi taittuma kolmannen ja neljännen varpaan välissä.
Säännöllinen korkokenkien käyttö voi johtaapohjelihasten lyhentäminen; paksumpi, jäykempi akillesjänne; nilkan epävakaus; ja lisääntynyt paine jalkapallossa. Korkokengät muuttavat myös painopistettämme aiheuttaen polvi-, lonkka- ja/tai selkäkipuja.
Mortonin varvas onjalkatila, jossa henkilön toinen varvas on pidempi kuin isovarvas. Yleensä Mortonin varpaassa ei yleensä ole syytä huoleen, vaikka tila voi aiheuttaa jalkakipua tai kynsi-ongelmia.
Neurologit. Neurologit ovat lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet hermostoon ja sen vaikutuksiin muuhun kehoon. Jos varpaiden puutumisen ensisijainen syy johtuu hermovauriosta tai perifeerisestä neuropatiasta, neurologi voi auttaa.
Mortonin neurooma vaikuttaa yleensä hermoihin 3. ja 4. varpaiden välissä. Mortonin neurooman tärkeimmät oireet ovat:ampuva, pistävä tai polttava kipu. tunne, että kivi tai pala on juuttunut jalkasi alle.
References
- https://www.petcloud.com.au/d/blog/blue-heeler-breed-profile/
- https://www.webmd.com/a-to-z-guides/numbness-toes
- https://dimplesonmywhat.com/what-color-shoes-do-i-wear-with-this/
- https://www.fashiongonerogue.com/how-to-accessorize-a-red-dress/
- https://finerhomeliving.com/what-color-shoes-go-with-burgundy-dress/
- https://www.sutterhealth.org/ask-an-expert/answers/the-impact-of-wearing-high-heels
- https://www.akc.org/expert-advice/health/why-does-my-dog-lick-and-chew-his-paws/
- https://www.petcarerx.com/article/five-tips-to-deal-with-a-velcro-dog/3086
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321560
- https://www.shoezone.com/Womens/Womens-Guide-To-Heels
- https://www.health.harvard.edu/a_to_z/mortons-neuroma-a-to-z
- https://www.pawshake.com.au/blog/10-fun-dog-tricks-beginners
- https://www.newroads.ca/blog/downshift-vs-braking/
- https://www.sfspca.org/sites/default/files/dog_commands_heel.pdf
- https://www.whole-dog-journal.com/training/5-ways-to-train-without-treats/
- https://www.holtsauto.com/redex/news/what-is-engine-braking-and-can-it-harm-your-car/
- https://www.petcarerx.com/article/characteristics-of-blue-australian-cattle-dogs/420
- https://www.heelerpeople.com/post/can-blue-heelers-be-left-alone
- https://naturvet.com/blogs/tips-and-tricks/5-tips-to-manage-seasonal-dog-shedding
- https://www.amazon.com/Lucky-Dog-Lessons-Train-Your/dp/0062478958
- https://www.mathesoninc.com/what-is-a-jake-brake/
- https://charlestongrit.com/tricks-hiding-allergy-eyes
- https://www.thesprucepets.com/blue-heeler-4176567
- https://www.healthline.com/health/big-toe-is-numb-on-one-side
- https://tractive.com/blog/en/good-to-know/dog-shedding-what-to-know
- https://www.styleyourselfchic.com/nails-trends-commonly-asked-questions/
- https://canna-pet.com/articles/do-australian-cattle-dogs-shed/
- https://www.goodrx.com/well-being/movement-exercise/why-are-my-toes-numb
- https://www.crengland.com/blog/blog/news/cr-england-training-3-ways-better-downshifting
- https://animalfoundation.com/whats-going-on/blog/importance-walking-your-dog
- https://www.healthline.com/health/toe-numbness
- https://www.themostcomfortableheels.com/blog/uncomfortable-to-avoid
- https://blog.acsilver.co.uk/2022/03/25/jewellery-match-red-dress/
- https://www.teenvogue.com/story/prom-nails-how-to-match-nail-polish-to-dress
- https://www.carthrottle.com/post/this-is-why-its-difficult-to-downshift-into-first-gear/
- https://www.elliotshouse.com/reduce-dog-shedding-keep-home-clean/
- https://www.mayoclinic.org/symptoms/numbness/basics/when-to-see-doctor/sym-20050938
- https://www.moderntiredealer.com/industry-news/retail/article/11528061/wheel-alignment-theory-optimum-handling-requires-properly-adjusting-the-angles
- https://thrivingcanine.com/blog/2013/09/19/whats-deal-heel
- https://lecomhealth.com/the-real-harm-in-high-heels/
- https://www.jdpower.com/cars/shopping-guides/what-is-double-clutching-and-how-does-it-work
- https://www.dreamdaysbridalwear.co.uk/article/what-do-different-wedding-dress-colours-mean
- https://thegritandgraceproject.org/life-and-culture/how-to-pick-the-perfect-shade-of-red-for-every-skin-tone
- https://vcahospitals.com/know-your-pet/coat-and-skin-appearance-in-the-healthy-dog
- https://www.shoe-tease.com/what-color-shoes-to-wear-with-red-dress/
- https://www.jckonline.com/editorial-article/jewelry-to-complement-the-seasons-rich-burgundy-hues/
- https://www.lorealparisusa.com/beauty-magazine/makeup/makeup-looks/makeup-for-red-dress
- https://www.baxterandbella.com/post/2016/09/19/why-do-dogs-chase-their-tails
- https://palosanimalhospital.net/bald-spots-on-dogs/
- https://lsmensclothing.com/the-perfect-pants-and-shirts-combinations-for-interviewing/
- https://www.collegefashion.net/fashion-tips/what-color-shoes-to-wear-with-red-dress/
- https://www.stylecraze.com/articles/what-to-wear-with-red-pants/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Heel-toe_technique
- https://therunexperience.com/proper-running-footstrike-3-steps-to-improve-it/
- https://www.footdoc.org/blog/how-bad-are-high-heels-for-your-feet-alliance-foot-amp-ankle-specialists-podiatrists.cfm
- https://www.akc.org/dog-breeds/australian-cattle-dog/
- https://www.obedienceroad.com/blog/my-list-of-commands
- https://www.stickshiftdrivingacademy.com/guides/how-to-use-heel-and-toe-technique-in-a-manual-transmission-car
- https://fitmommyinheels.com/shoes-for-red-dresses/
- https://www.weddingforward.com/red-wedding-shoes/
- https://www.dogsplanet.com/en/adopt/do-blue-heelers-shed/
- https://splashanddashfordogs.com/blog/always-de-shed-dog/
- https://www.shoe-tease.com/what-color-shoes-with-black-dress/
- https://www.yourdatadriven.com/heel-and-toe-2-ways-you-can-improve/
- https://www.lovetoknow.com/life/lifestyle/how-change-gears-automatic-car
- https://pawsandreflect.blog/our-dog-reactivity-story-why-is-scout-afraid-of-other-dogs/
- http://www.sdt.com.au/safedrive-directory-CHANGINGGEARS.htm
- https://www.mystateline.com/news/is-it-legal-to-drive-with-both-feet-on-the-pedals/
- https://www.trackdays.co.uk/news/tutorial-on-what-is-heel-toe-shifting/
- https://frontlineer.com/emergency-urgent-care-when-to-go-to-an-er-body-numbness-or-weakness/
- https://www.barxbuddy.com/guides/dog-breeds/australian-cattle-dog-aka-blue-heeler-dog-breed/
- https://pethelpful.com/dogs/Is-an-Australian-Cattle-Dog-right-for-You
- https://www.shoe-tease.com/how-to-wear-red-shoes-outfits/
- https://www.thesprucepets.com/train-a-dog-to-heel-1117284
- https://www.nhs.uk/conditions/mortons-neuroma/
- https://www.marthastewart.com/8071885/why-dogs-should-sniff-on-walks
- https://nutrisourcepetfoods.com/blog/pet-parents/hair-hair-everywhere-why-is-my-dog-shedding-so-much/
- https://www.lovetoknow.com/celebrations/weddings/what-colors-are-okay-wear-weddings
- https://americanbordercollie.org/bc-information/
- https://www.stylecraze.com/articles/colors-that-go-with-red-clothes/
- https://www.urbanpaws.com.au/all-about-the-australian-cattle-dog/
- https://bowwowinsurance.com.au/pet-care/diseases-conditions/symptoms-causes-and-treatment-for-hair-loss-in-dogs/
- https://www.whowhatwear.com/colors-that-look-good-with-red-2016
- https://highlatitudestyle.com/redheads-secrets-wearing-red/
- https://www.ross-simons.com/education/what-to-wear/what-to-wear-with-a-red-dress.html
- https://www.acdra.org/living-with-an-acd
- https://www.orvis.com/australian-cattle-dog.html
- https://www.artofmanliness.com/skills/manly-know-how/heel-toe-shift/
- https://www.wikihow.com/Wear-Red
- https://www.highnoteperformance.com/blogs/news/what-is-rev-matching-how-to-do-it
- https://www.lovetoknow.com/life/style/high-heel-training
- https://www.cesarsway.com/6-tips-for-mastering-the-dog-walk/
- https://www.jimjenningstransmissions.com/faq/clutch-repair/why-hard-to-shift/
- https://www.science.org/content/article/red-dress-effect
- https://www.smilingleash.com/blog/it-s-ok-to-skip-a-walk
- https://www.petcloud.com.au/d/blog/blue-heeler-dog-breed/
- https://www.dressforthewedding.com/how-to-accessorize-a-red-dress/
- https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/diabetic-neuropathy
- https://painarthritisrelief.com/numbness-and-tingling/
- https://www.dogwise.com/the-7-cs-thoughts-on-training-relationships/
- https://orlandovets.com/blog/heres-why-your-dog-keeps-itching/
- https://neaterpets.com/blogs/news/australian-cattle-best-family
- https://www.whole-dog-journal.com/behavior/understand-why-your-dog-growls/
- https://www.whowhatwear.com/colors-to-wear-to-look-younger
- https://www.akc.org/expert-advice/training/heeling-teach-dog-walk/
- https://blayze.io/blog/car-racing/heel-and-toe-downshifting
- https://www.theglobeandmail.com/globe-drive/culture/technology/what-happens-if-you-shift-into-first-while-driving-at-high-speed/article37301742/
- https://www.diys.com/what-colors-go-with-burgundy/
- https://www.purewow.com/family/dog-training-respect-owner
- https://zigzag.dog/blog/puppy-training/commands/how-do-i-teach-my-puppy-no/
- https://www.dogster.com/lifestyle/get-to-know-blue-heeler-fiercely-independent-charmer
- https://www.brides.com/wear-red-wedding-6742620
- https://www.dogsnaturallymagazine.com/why-you-shouldnt-shave-your-dog-in-summer/
- https://pethelpful.com/dogs/dog-shedding-all-over-house
- https://www.shoe-tease.com/what-color-shoes-with-burgundy-dress-outfit/
- https://www.shoe-tease.com/what-color-shoes-go-with-everything/
- https://www.1800petmeds.com/education/why-dogs-shed-9.html
- https://www.forbes.com/sites/houzz/2014/09/30/the-unexpected-color-that-goes-with-everything/
- https://www.masterclass.com/articles/how-to-train-a-dog-to-heel
- https://www.orthoatlanta.com/media/high-heels-and-foot-pain-all-you-should-know
- https://www.thepuppyacademy.com/blog/2021/3/29/puppy-training-101-introduction-to-heel-training
- https://www.inquirer.com/philly/business/cars/OK_to_downshift_without_braking.html
- https://gomechanic.in/blog/things-not-to-do-in-manual-transmission/
- https://www.eastcoastpodiatry.sg/blog-post/how-to-choose-a-comfortable-pair-of-heels/
- https://www.labradortraininghq.com/labrador-training/what-does-heel-mean-when-training-your-dog/
- https://www.whowhatwear.com/can-you-wear-red-to-wedding
- https://www.dutch.com/blogs/dogs/how-to-teach-a-dog-to-heel
- https://www.petmd.com/dog/breeds/australian-cattle-dog
- https://www.carthrottle.com/post/how-to-nail-the-perfect-heel-and-toe-downshift/
- https://www.healthline.com/health/diabetes/can-diabetic-neuropathy-be-reversed
- https://speedsecrets.com/when-should-i-downshift/
- https://socialwork.ubc.ca/events/event/red-dress-day-2023/
- https://a-z-animals.com/blog/do-blue-heelers-shed/
- https://www.gearpatrol.com/archive/a131551/how-to-heel-toe-double-clutch-downshift/
- https://aprilgolightly.com/what-color-shoes-go-with-a-red-dress/
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/fashion/style-guide/how-to-wear-red-dress-to-a-party/articleshow/18987189.cms
- https://www.shoe-tease.com/how-to-wear-clear-heel-outfit-ideas/
- https://www.rogersfootandankleinstitute.com/the-truth-about-you-wearing-high-heels-in-saratoga-springs/
- https://www.borrowmydoggy.com/doggypedia/dog-breed-guides-australian-cattle-dog
- https://tinaadamsconsulting.com/casual-weekend-wear/wear-red-wait-can-yes-heres/
- https://www.lorealparisusa.com/beauty-magazine/makeup/eye-makeup/eye-whitening-tricks
- https://amcwarrenton.net/australian-cattle-dog-temperament/
- https://www.rover-time.com/teach-your-dog-heel/
- https://www.davidspruce.co.uk/blog/the-best-shoes-to-wear-with-your-favourite-red-dress/
- https://www.tammytaylornails.co.za/do-you-need-to-match-your-mani-pedi-in-2021/
- https://www.purina.co.uk/find-a-pet/articles/dog-types/breed-guides/top-11-smartest-dog-breeds
- https://www.lifewithmar.com/fashion/shoes-to-wear-with-red-dress
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326588
- https://www.monroeandmain.com/blog/what-to-wear/match-shoes-outfit/
- https://www.hillspet.com/dog-care/routine-care/how-often-should-you-bathe-dog
- https://centralbrowardvet.com/blog/dog-excessively-shedding/
- https://www.color-meanings.com/what-color-shoes-go-with-a-red-dress-8-stylish-picks/
- https://www.mountsinai.org/health-library/selfcare-instructions/broken-toe-self-care
- https://www.budbrownvw.com/slow-or-stop-manual/
- https://dog-tales.blog/are-cattle-dogs-affectionate/
- https://www.health.com/mind-body/meghan-markle-mortons-toe
- https://wagwalking.com/training/heel-3
- https://www.greencrossvets.com.au/pet-library/breed-guide/dog/is-an-australian-cattle-dog-right-for-your-family/
- https://www.theglobeandmail.com/canada/article-red-dress-day-2023-mmiwg2s/
- https://aica.com/what-doctor-to-see-for-numbness-in-toes/
- https://www.rebeccaayers.co.nz/procedures-and-information/hand-surgery/nerve-surgery-and-nerve-repair
- https://atlaspetcompany.com/blogs/adventures/tips-tricks-tiring-out-your-high-energy-pup
- https://www.elinhorgan.com/post/does-gold-or-silver-jewellery-suit-me-best-how-to-pick-the-metal-that-most-flatters-your-skin-tone
- https://www.rspca.org.uk/adviceandwelfare/pets/dogs/training/come
- https://medsim.in/help/Heel-to-Toe_Tandem_Gait.htm
- https://sitstay.com/blogs/good-dog-blog/teach-dog-to-heel
- https://pets.webmd.com/dogs/what-to-know-australian-cattle-dogs
- https://www.akc.org/expert-advice/training/why-dogs-growl-and-how-to-handle-it/
- https://www.newzealandrabbitclub.net/at-what-speed-do-you-downshift/
- https://www.motortrend.com/how-to/modp-1201-basic-drift-chassis-setup/
- https://www.newtownpodiatry.com/2021/08/20/toe-numbness-what-to-do/
- https://theinspiredhome.com/articles/organize-your-shoes-like-a-pro
- https://brunettefromwallstreet.com/matching-bag-shoes/
- https://wagwalking.com/training/not-bite-3
- https://www.flojos.com/blogs/uncategorized/what-color-shoes-go-with-everything-heres-what-you-need-to-know
- https://www.massagetoday.com/articles/14537/A-Massage-Protocol-for-Peripheral-Neuropathy
- https://www.vejthani.com/2018/09/dont-ignore-numbness-in-your-hands-and-feet/
- https://allaboutthedoodles.com/articles/the-10-dog-breeds-that-shed-the-most
- https://www.glamour.com/story/how-to-match-your-shoes-to-your-outfit
- https://www.topgear.com/car-news/top-gear-advice/top-gears-guide-driving-well-how-heel-and-toe
- https://www.vogue.in/fashion/content/why-you-cant-walk-in-heels-anymore-foot-wellness-expert-effects
- https://vcahospitals.com/know-your-pet/pruritus-itching-and-scratching-in-dogs
- https://www.juviasplace.com/blogs/tribe-talk/makeup-looks-for-that-red-dress
- https://www.wikihow.com/Care-for-an-Australian-Cattle-Dog
- https://www.alberta.ca/red-dress-day.aspx
- https://espree.com/BreedProfiler/australian-cattle-dog-grooming-bathing-and-care
- https://aussieuniversity.com/does-a-blue-heeler-shed/
- https://www.byrdie.com/how-to-walk-in-heels-5204558
- https://embarkvet.com/resources/dog-breeds/lancashire-heeler/
- https://www.acdra.org/frequently-asked-questions
- https://pocketstylist.io/how-to-wear-burgundy-pants/
- https://resources.bestfriends.org/article/dog-marking-peeing-in-house
- https://wolfattire.com/blogs/mens-style/style-red-shirt
- https://www.wounddoc.com/blog/high-heels-and-mortons-neuroma-yes-there-is-a-connection
- https://dog-tales.blog/australian-cattle-dogs-attach-to-one-person/